高校生・受験生 応援ブログ

鍼灸とスポーツをつなぐ学びのフィールド

みなさんこんにちは!

5月末といえば、中間考査の時期・・・毎日忙しい日々を送っていたのではないでしょうか。
今回のテストで、日々勉強した力をしっかりと発揮できましたか?
日頃の授業や予習復習は受験勉強、さらには大学へ入学してからの講義の基礎となりますので、疎かにならないよう、しっかりと行ってくださいね!


今回はみなさんに森ノ宮医療大学公認研究会である、
メディカルスポーツトレーナー研究会『MST』についてご紹介します
MST.jpg

◇メディカル分野の専門家として、またスポーツシーンに寄与するトレーナーとしての資質と技術の向上を目指す研究会として発足されました。

◇各種団体が主催するスポーツ大会やイベントを中心に活動を行っています。

◇MSTでは週1回勉強会を開催し、基本的なテーピングの巻き方やストレッチ方法に加えて、救急法から検査や病態についてを学びます。また、そこから得た情報を鍼灸に用いて、現場に対応できるメディカルトレーナーとしてのトレーニングを行っています。

MSTに所属している学生が、どのような活動を行っているか多くの人に知ってもらう為に
Facebookアカウントを作成していますので、みなさんも是非見てみてください♪


また、7月には高校生・受験生のみなさんにトレーナーが実際のスポーツ現場でどのように活躍しているのかを体験していただける「1日トレーナー体験」を実施する予定です。
こちらの詳細は改めて、ご案内しますのでみなさんお楽しみに!(^口^)

                                     HM   

医療のお仕事、本当に理解できていますか? 受験生サイトに「まるわかり医療の仕事図鑑」がオープン!

みなさん、こんにちは!

ゴールデンウィークもあけて新学期が始まり、1ヶ月以上が経ちましたが、進路の決定状況はいかがでしょうか。

「もう将来の進路を決めている」「複数の医療の仕事に興味があって悩んでいる」「人のために何かしたいけど、どんな仕事かわからない」など、一人ひとり状況は異なるかと思います。

高校卒業後の進路選択は、進学や就職といった人生の大切な岐路になります。
特に医療系の場合は将来の仕事と直結するため、卒業後の進路選択がこれからの長い人生で大きな意味を持ちます。

本学では受験生の皆さんを応援するために、「まるわかり医療の仕事図鑑」というサイトを立ち上げました!
多様な医療の仕事を4分野に分類し、仕事の内容はもちろん、実際に活躍する専門家の声や資格の取り方などを分かりやすく解決しています!

安易な進路選択にならないよう、さまざまな医療系の職業を知り「本当にめざしたい仕事」を見つけて、夢を実現してください!

か.jpg
M.H

五月病に負けない!受験生活の送り方

みなさん、こんにちは!

5月を迎え、だんだんと気候も暑い日が多くなってきましたね。
ただ夕方はまだ冷え込むことが多いので、体調管理はしっかりしましょうね!

さて新学期が始まって1ヶ月が経ちました。GWが終わり、受験勉強にも慣れてきた頃...にも関わらず、疲れや緊張がピークに達しているという方もいるのではないでしょうか?
もしかしたらそれは「五月病」かもしれません。
五月病は、新しい環境の変化についていけないストレスが原因で起こる「心のスランプ」のことです。進学や就職などで新しい環境に変わる人が多い新年度は、特にストレスがたまりやすい時期なのですが、4月から環境が新しくなる立場の受験生も例外ではありません。

ここではそんな五月病の対処法をご紹介したと思います!

★得意科目を中心に勉強する
なかなか勉強する気が起きないけれど、勉強ができていないことに焦ってしまう...というときは、得意科目のレベルアップをはかることをおすすめします。
得意科目が見つからないという場合は、好きな科目ですね!
得意科目であれば、ある程度ははかどるでしょうし、問題を解いて正解が多ければ、自信もつきます。苦手科目の対策も必要だとは思いますが、得意科目という長所をさらに伸ばすことは大切なことです。得意科目から始めることで、勉強のペースを取り戻しましょう!

★生活リズムを整える
みなさんはしっかり規則正しい生活を送っていますか?深夜から勉強をしてみたり、スマホを触っていたりすると、体内リズムが崩れることがあります。そして不規則な生活では、身体の健康はもちろん、心の健康も乱れやすくなります。
夜は早く寝て、朝は早く起きるなどして、適正な睡眠時間を確保しながら、生活リズムを整えましょうね!

★身体を動かしましょう
だるくなってきて運動不足になるのもよくありません。スポーツをするとまではいかなくても、歩く時間を増やす、ストレッチをするなどして精神的な疲労を、身体を動かすことで解消しましょう!

いかがでしたか?
ゆっくりでもいいので、着実に前に進めるように、身体も心も整えながら、受験勉強に励んでくださいね!

8e30fb1535e71794437d02d8381cb8ae_s.jpg
M.T