大阪マラソン完走記

大阪マラソン完走記 2018|最終報告

こんばんは.
お久しぶりです.

1125日(大阪マラソン開催されて,
1週間が経ちました.

ということで,
今回は,結果発表(最終回)となります.

まずは,
前々日か前日にランナー受付を済ませます.
EXPOと言われるお祭りです!
なんと2日間で53,000の来場者があったようです!
EXPO.jpg



当日の朝は,早くからスタート地点の大阪城に集合です.
多くのランナーが集結しておりました.

トイレにも長蛇の列...
とにかく,周りは人だらけでした.

8:45 準備もそこそこにランナー整列の時間.

↓ ランナー整列です.私の前に約23,000人のランナーがいます!

スタート前.jpg

スタートまでがとにかく寒かったです!

9:00 スタート(?)
 私の前には23,000人のランナーがいますので,
 スタート地点までが長い!

9:20 本当のスタート

↓ やっと見えた!スタートライン

スタート.jpg

という感じで,快調に走り始めた西君と私でありました.

もちろん,西君は遥か彼方へ...

沿道には,たくさん応援してくださる方々がいて,
「頑張れ?!!」見ず知らずの私たちに声援をくれます!
発表では,沿道応援人数は
1,300,000人!!!!

もちろん,森ノ宮医療大学の応援団も!
(走りながら,写真撮るの忘れました.ごめんなさい.)

ランナー同士も声をかけ合って,
とても元気がでました!

結果は,

西君 03:42:10(ネットタイム) 速っ!!!

西.jpg

私(中根) 05:22:00(ネットタイム)

中根.jpg

二人とも無事に完走です!
めでたし,めでたし.



この機会をいただきましたミズノ株式会社の皆様
西君と私をランナーとして許可してくださった大学関係者の皆様
そして,沿道から大きな声援を送ってくださった応援団のみんな
また,このブログを読んでくださった方々
本当にありがとうございました.

完走証_全身.jpg

これからも,我が森ノ宮医療大学は,
「想いのすべてを,医療の力に.」
の精神を大切にし,医療人を育みます.

今後とも,どうぞよろしくお願いいたします.

ありがとうございました.

西・中根




西くん最終調整完了!

みなさんこんにちは!

大阪マラソンまであと3です!
平日は今日が最後ですね!

今日は大阪マラソン学生代表走者の西くんが本学のスポーツ施設「グリーンスクエア」で最終調整を行いました!

S__307585030.jpg
西くんの動きが早すぎてぶれちゃてますが...緑のポロシャツ、蛍光のシューズがよく似合ってます!
すこぶる順調ですので頑張れば3時間台でゴールができるかもしれません!

当日は天気は晴れとの予報。
気温には要注意ですが、完走できるようにみんなの応援よろしくお願いいたします。

応援大作戦|3

理学療法学科の松尾です.

大阪マラソンまであと4日

西さん中根先生
大阪マラソンに向けた調整
最終段階と思います.

さて,
我々,応援隊
当日の応援に向けて
最終の打ち合わせ!

応援ポイントも決まりました!


場所

待機予定時刻

スタート

8:00

淀屋橋駅前

9km/14km

9:30/10:30

京セラドーム前(20km

11:00

玉出駅前(30km

12:00

南港大橋

13:00

ゴール

14:00


※当日の状況によって,変更する場合があります.

以上の応援ポイントで
応援隊声援を送っています!

西さん中根先生
応援に来られる皆さま

ぜひ応援ポイント
お立ち寄りいただき
一緒に声援を送りましょう!

応援ポイントには
森ノ宮医療大学ののぼりをあげています!


のぼり.jpg


のぼりを目印
お立ち寄りください!

皆さまご一緒に
西さん中根先生盛り上げていきましょう!

どうぞよろしくお願いいたします.

松尾

練習日記(2018.11.17-18)

大阪マラソンまであと5日

先ほどから,このブログ読み返しておりました...

ふと気がついたことが.

「大阪マラソン完走記」
の説明をしている文章を読んでみると...

↓  ココの部分!

図.jpg

んんん???
「日々練習に取り組んでいる様子をお伝えします」
(!?!?!?!?!?)

中根:(心の声) 「や,やばい...練習のに取り組んでいる様子をお伝えするのか」

ということで,
先週末の練習をご報告します!
(って,だれが興味あるんだろう? まぁ,いいや)

土曜日は,
少しゆっくりですが,5.2kmRun.

土トレ.jpg

日曜日は,
本番までの期間では,

最後の負荷をかける時期!

したがって,

少しだけ速く10kmのRun.

金トレ.jpg

土トレピッチ.jpg

アップダウンの多いコースでしたが,
しっかりと走れました!

本番までは,
あまり負荷をかけず,
ジョギングやウォーキング程度のトレーニングになります.

最後まで,
ゆっくりマイペースに参ります.

中根



完走ギアのご紹介|2 と 下見

いよいよ,大阪マラソン本番まであと6日!
どうしましょう...

しかし,ここまできて焦っても仕方がありませんね.

さて,今日のお題は...
いろいろです.

先日「完走ギアのご紹介|1」では,
西君と私の足を守ってくれるシューズをご紹介しました.

今日は,タイツについてご紹介します.
私たちが履くロングタイツは
MIZUNO社BG5000です.

バイオギア.jpg

特徴は,
・骨盤サポート:体幹と腰部に安定感を与えてくれます.
・ひざサポート(Y SUPPORT):膝の左右のブレとねじれを軽減と蹴り出しがスムーズになります.
です.
私たちの身体をサポートしてくれます.

これで,完走まちがいなしです!

とは言え,
本番が近づくと不安にもなります.
ということで...

スタート地点の大阪城公園に下見に行ってきました.

スタート地点の最寄りの駅は「大阪城公園駅」ですが,
森ノ宮医療大学の代表ですので,「森ノ宮駅」から
乗り込もうと思います!

駅.jpg

駅には,闘争意欲を駆り立ててくれるポスターが貼られています!

駅ポスター.jpg

森ノ宮駅からスタート地点まで,
徒歩約15分程度.
程よい,アップになりそうです.

下見当日は,
「森ちゃんのラーメンフェスタ2018」が開催されており,
私の憧れ,森たけしアナウンサーのまったりトークも聞けて,
リフレッシュできました.

私は
本番まで,
ゆっくりマイペースで.
本番も,
ゆっくりマイペースで.

頑張れ!西君!!

中根